MENU

よくあるご質問

どんな服装がいいの？ 持ち物は？
服装は基本的に自由です。 ジャージや動きやすい普段着など、体を動かしやすい服装であれば問題ありません。 足元はバレエシューズ、もしくは靴下で参加いただけます。 初めての方や、バレエシューズをお持ちでない方も靴下で問題ありません。 持ち物は必要に応じてタオル、水分をお持ちください。
どんなことをするの？
入門、基礎クラスでは、基本的に両手でバーをもってのレッスンとなります。 約10分ほど軽いウォームアップをした後、動きの説明をしながら約60分バーを使ってレッスンをします。 残りの約20分で、センターレッスン(バーを離して自立した状態)でレッスンを行います。